经常听到身边有女性朋友感慨说，岁月真的是一把杀猪刀，年纪越大越不敢照镜子，看着镜子里面的自己感觉好像变了一个人，粗壮的大象腿，水桶腰，凸起的小腹，憔悴的面容，精神状态也越来越不好了，怀念年轻的时候的自己意气风发，身材凹凸有致。瑜伽老师想说，与其怀念，不如从当下开始改变，重新找回当初的自己，塑造完美的曲线，今天瑜伽老师跟大家分享几个瑜伽体式，让你越活越年轻。