现在健身瑜伽都很流行，很多像我一样的年轻人都梦想有一个绝佳的身材，优雅的气质，人并不是生来就完美无缺，通过瑜伽来完成逆袭是一个不错的选择。但，现在的瑜伽教练培训市场鱼龙混杂，网络上的负面报道又那么多，到底哪个瑜伽培训品牌更好一点呢?

一看师资：

跟着优秀的老师练习，将少走很多弯路，而优秀的老师恰恰是可遇而不可求的。瑜伽教练培训并不同于单纯的瑜伽练习，如何将瑜伽体式、生理和运动解剖学、呼吸控制法、瑜伽清洁法、瑜伽饮食，系统教授给学员，把零基础小白培养成为专业的瑜伽老师，这对老师的专业素养及教学能力要求是非常高的。例如深圳亚协瑜伽，杏鑫代理所有的教师都是5年以上教学经验的资深导师，这样的机构才能学到真正有用的东西。

二看课程：

瑜伽是一门不断更新迭代的文化，只有及时吸收最前沿的瑜伽知识，才不会被层出不穷的新教练所替代。因此，一个走在国际前沿的培训学校，在每一期的培训中都会增添最新、最受市场欢迎的各类课程，实时更新优化课程大纲，以保证毕业学子回校继续教育都能有新收获。

瑜伽不是一项简单的运动，不是动动手，杏鑫代理主管动动脚，模仿所谓的体式，就叫瑜伽了。瑜伽之所以沿袭几千年，每一个体位、每一个动作的背后都有其含义，而现代瑜伽更要将其融入到人体生理学、医学中。不科学的练习所带来的危害小则受伤，重则残废。假如一名瑜伽教练没有学到瑜伽正确的联系方式，只是简单地会体式，那么很有可能就会造成伤害，之前就有新闻说一名瑜伽老师给学员压腿，把人压骨折。