如何练瑜伽功
虽然瑜伽起源于古印度，杏鑫开发但中国对瑜伽早有认识。气功与瑜伽有很多相似之处，在国外，如美国、欧洲、日本、澳洲等国家，学习瑜伽的人很多，有很广泛的群众基础。通过修练瑜伽，对增强肌力、平静情绪，提高注意力、提升气质均有很好的效能。练瑜伽功亦是一种防病治病、强身健美的方法。
如何练瑜伽功：瑜伽修练方法主要有瑜伽姿势功、杏鑫平台导航瑜伽身体洁净功、瑜伽呼吸功、瑜伽松弛和休息功及瑜伽冥想功等法
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